백내장 예방을 위한 식품과 영양제의 효과 비교
백내장은 노화와 밀접한 관계가 있는 질환으로, 시력 저하를 초래할 수 있어 예방이 무엇보다 중요해요. 오늘은 백내장 예방에 효과적인 식품과 영양제의 차이와 장점을 알아보려 해요. 이를 통해 어떤 방법이 더 효과적인지 알아볼까요? 백내장이란? 백내장은 눈의 수정체가 혼탁해지면서 시력이 감소하는 질환이에요. 대개 나이가 들어감에 따라 발생하지만, 당뇨병, 흡연, 자외선 노출 등 여러 가지 요인이 영향을 미칠 수 …