LDL(나쁜 콜레스테롤)과 HDL(좋은 콜레스테롤) 비교: 당신의 심장 건강을 지키는 방법
LDL(나쁜 콜레스테롤)과 HDL(좋은 콜레스테롤)의 차이를 아는 것은 심장 건강을 지키는 데 필수적입니다. 영양학적 측면과 생리학적 관점에서 이 두 종류의 콜레스테롤은 매우 다르게 작용하며, 이를 올바르게 이해하는 것이 중요합니다. LDL(나쁜 콜레스테롤)의 역할과 리스크 LDL(저밀도 리포단백질)은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 생화학적 성분이지만, 과도하게 쌓일 경우 심혈관 건강에 심각한 위험을 초래할 수 있어요. 처음에는 LDL이 무엇인지 간단히 …